最近,一批流感患者開(kāi)始進(jìn)入了恢復(fù)期。發(fā)熱、頭痛、全身酸痛等流感前期癥狀都很快好轉(zhuǎn)乃至消失了,而后期的咳嗽卻連綿不休,一兩個(gè)星期甚至一個(gè)月都未痊愈,尤其在夜間,睡夢(mèng)中帶著痰音的咳嗽,讓人焦慮不已。
在社交平臺(tái)上,一些網(wǎng)友也分享了自己的流感咳經(jīng)歷,“第二天開(kāi)始就咳嗽,感覺(jué)把肺都要咳出來(lái)了?!薄八涂梢园炎约嚎刃眩鹊脜柡Φ臅r(shí)候,還把自己剛吃下去的食物咳出來(lái)了。”一時(shí)之間,流感咳是怎么一回事、流感咳如何應(yīng)對(duì)等話題也沖上了熱搜。
流感咳是怎么一回事?
感染流感后出現(xiàn)咳嗽,其實(shí)是人體為了排出呼吸道分泌物或異物的一種保護(hù)性反射,呼吸道受到異物刺激必然會(huì)有這樣的防御反射,從而維持人體健康。由此可見(jiàn),流感后咳嗽是常見(jiàn)的癥狀,隨著身體抵抗力逐漸恢復(fù),咳嗽、流涕等流感后癥狀都會(huì)緩解消失。
但需要注意的是,流感后的咳嗽一般1~2周左右就會(huì)痊愈。如果咳嗽持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),流感病毒導(dǎo)致的劇烈咳嗽往往伴隨咽干嗓疼,會(huì)嚴(yán)重降低患者的生活與睡眠質(zhì)量。同時(shí)氣道分泌過(guò)多痰液,會(huì)令患者高頻咳嗽;且痰液中包裹著大量病毒,異常黏液甚至?xí)枞?xì)支氣管和肺泡,導(dǎo)致呼吸道病情加重或病變。
總的來(lái)說(shuō),雖然咳嗽對(duì)身體是一種保護(hù),但是頻繁的咳嗽會(huì)嚴(yán)重影響人們的日常生活,還可能會(huì)誘發(fā)肺炎等等。
流感咳該如何應(yīng)對(duì)?
一般來(lái)說(shuō),如果只是白天偶爾咳嗽,精神良好,食欲正常,不影響睡眠、活動(dòng)情況下,可以通過(guò)調(diào)整飲食、生活習(xí)慣來(lái)緩解,比如多喝溫?zé)岬乃?,暫時(shí)不吃或少吃油膩、辛辣刺激的食物以及冷飲,情況允許的話,也盡量少說(shuō)話,同時(shí)避免煙酒刺激。
如果咳嗽厲害,伴有痙攣性咳嗽、嘔吐、發(fā)熱,影響睡眠和食欲等,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止咳祛痰藥物或者通過(guò)霧化吸入方法進(jìn)行治療。在用藥方面,安全性非常重要,建議選用純中藥,長(zhǎng)期使用不用擔(dān)心藥物依賴,大人小孩都能服用。
近日在北京、四川、重慶、黑龍江、湖南等地發(fā)布的2023年春季流感中醫(yī)藥防治方案中,均推薦了中成藥連花清咳片。
據(jù)了解,連花清咳片是中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)外感咳嗽研發(fā)的創(chuàng)新中藥,在宣肺泄熱、化痰止咳方面療效確切。其組方融匯東漢張仲景的“麻杏石甘湯”宣肺泄熱,以明代“清金化痰湯”加清半夏、前胡清泄肺熱、化痰止咳,以山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒,以大黃通便、通腑泄肺,可減輕炎癥因子釋放及氣道炎癥浸潤(rùn),保護(hù)氣道黏膜,減少痰液生成,幫助痰液排出。
它是起效比較快的止咳藥,臨床研究顯示,服用當(dāng)天就可明顯緩解咳嗽、咳痰癥狀。此外,在上呼吸道感染、氣管-支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰癥狀治療中,連花清咳片均具有明確療效。
需要注意的是,對(duì)于流感咳嗽的治療,一定要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下科學(xué)用藥,按療程足量使用。同時(shí)輔以食療、生活習(xí)慣多方面入手,去積極改善咳嗽癥狀。流感還未過(guò)去,該做的防護(hù),大家還要繼續(xù)做起來(lái)。
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