我們的呼吸道每時每刻都在接受各種病菌的“騷擾”,而過度勞累、著涼或者疾病等原因會導致免疫力下降,病毒或者細菌就會乘虛而入,并在體內(nèi)迅速繁殖,導致很多臨床癥狀,常見的比如咳嗽。
咳嗽是很多疾病都會引發(fā)的癥狀之一,也是一種常見病。一般情況下,咳嗽不會引起過于嚴重的健康問題,只會對人們的生活和健康造成一定的困擾。而一旦咳嗽變得頻繁,還合并有咳痰的癥狀,就需要及時用藥干預了。
病毒和細菌進入人體后,會引發(fā)呼吸道廣泛的炎癥反應和呼吸道上皮損傷,使痰液分泌增多,進一步導致咳嗽癥狀加重,異常分泌的痰液還會影響疾病的傳變。但是因為咳嗽本身有利于清除呼吸道分泌物和有害因子,所以單純用鎮(zhèn)咳藥物,阻止痰液排出,反而不利于病情的治療。特別是當咳嗽有痰或痰量較多時,要想“治本”就需要及時化痰止咳,幫助氣道黏液排出,達到改善癥狀、控制病情的目的。
復方中藥在咳嗽治療中優(yōu)勢比較明顯,比如家庭常用止咳藥連花清咳片就有很好的清肺止咳化痰作用,并且有研究表明該藥能夠阻斷氣道炎癥,減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放,并減少痰液分泌、降低痰液黏度、促進氣道內(nèi)的痰液清除,從而緩解咳嗽咳痰癥狀,加快恢復。
除了服用藥物治療外,患者在生活中也可以通過以下方法進行調(diào)理:
1.足量的飲水
建議每日盡量保持1500-2000ml的飲水量,以保持咽喉部的濕潤,減少對局部黏膜的刺激,有利于緩解咳嗽的癥狀。
2.適宜的濕度
室內(nèi)空氣過于干燥,也會加重咳嗽咳痰,所以應保持室內(nèi)有合適的空氣濕度,必要時可以在房間內(nèi)放置加濕器,還可以懸掛濕毛巾等,也有助于緩解癥狀。
當我們咳嗽咳痰時,飲食上建議以清淡為主,也可以搭配吃一些潤肺類的蔬果,比如枇杷、百合、甘蔗、橙子、梨子等,注意不要食用辛辣、油膩的刺激性食物,以免加重咳嗽咳痰癥狀。
來源:中華網(wǎng)
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