對于父母來說,孩子難免會出現(xiàn)發(fā)脾氣、壞情緒的時候。這些情緒的確容易令人感到心煩,可它們并不是“洪水猛獸”,也并非孩子故意要挾。相反,所有的情緒,都是孩子用行為表達(dá)的語言。當(dāng)理解了這一點(diǎn),就會發(fā)現(xiàn):孩子壞情緒時,正是最好的教育契機(jī)。
壞情緒,是用行為表達(dá)的語言
許多父母都很困擾,孩子的情緒為什么那么容易失控?其實(shí),用行為來表達(dá)感受,是孩子的一種本能。透過孩子發(fā)脾氣的表象,大家會發(fā)現(xiàn),每一種情緒都藏著孩子內(nèi)心的語言。許多時候,大家覺得孩子無理取鬧,可在孩子眼中,他們只是非常生氣、失望和不開心罷了。
此時,如果父母無法理解孩子的感受,一味地斥責(zé)和壓制,就會讓孩子的情緒越發(fā)失控。情緒本身,并沒有好與壞。對于敏銳的父母而言,孩子“壞”情緒的時候,恰恰是真正看見孩子的時候。
所有的壞情緒,都將流向不同的出口
孩子的壞情緒,確實(shí)很難讓人保持冷靜的狀態(tài)。它也許會消磨掉管教的耐心,有時候,大家可能希望孩子快點(diǎn)安靜下來??墒牵榫w是有記憶的。這些被隱藏的憤怒、委屈和不開心,最終可能流向兩個出口:要么被埋進(jìn)了心里,要么找到別的發(fā)泄方式。但是,當(dāng)一個孩子,敢于表達(dá)他的情緒,不需要轉(zhuǎn)移和隱藏。這樣的孩子,內(nèi)心才是健康而流動的。
出現(xiàn)壞情緒時,是極好的教育時機(jī)
情緒本身就是多面的,有喜悅就會有傷心,有興奮就會有恐懼。當(dāng)孩子出現(xiàn)壞情緒時,也是引導(dǎo)孩子學(xué)會處理情緒的時機(jī)。
1.情緒開始時,表示傾聽和接納
孩子的情緒是有苗頭的,覺察到孩子的情緒,用心傾聽和向孩子表達(dá)接納,能夠在開始時,建立好的溝通連接。孩子的情緒越激動,就越是溝通的好時機(jī)。因?yàn)榍榫w,其實(shí)是一種“求助”信號,幫大家看到孩子無法說出來的感受。
2.情緒激烈時,幫助孩子合理表達(dá)
孩子擁有感知情緒的本能,可最初卻不懂得情緒的意義。孩子越是失控,就越要教給孩子合理表達(dá)的方法。孩子情緒失控時,很容易處在一種模糊的難受狀態(tài)。父母要幫助孩子認(rèn)識自己的情緒,感知到它,最終才能學(xué)會控制它。
3.情緒冷靜后,引導(dǎo)孩子獨(dú)立解決
控制情緒最重要的一步,是區(qū)分情緒和行為的不同。也就是說,孩子本身的情緒并沒有錯,但不是所有的行為都可以被接納。所以,當(dāng)孩子平靜后,要引導(dǎo)孩子解決問題,而不是指責(zé)孩子的感受。
接納孩子的感受,本身就會給孩子帶來安慰。認(rèn)真和孩子溝通解決,才是引導(dǎo)孩子跳出情緒陷阱的關(guān)鍵。在父母的眼睛里,孩子會第一次表現(xiàn)出所有的情緒:積極的、快樂的、負(fù)面的,憤怒的……每一種情緒,都是孩子內(nèi)心不同的語言。作為父母,請讀懂孩子糟糕感受下的痛苦,認(rèn)真回應(yīng)孩子的情緒。因?yàn)?,越是壞情緒的時候,他們就越是需要引導(dǎo)和愛。
來源:號外網(wǎng)
網(wǎng)站簡介 / 廣告服務(wù) / 聯(lián)系我們
主辦:華夏經(jīng)緯信息科技有限公司 版權(quán)所有 華夏經(jīng)緯網(wǎng)
Copyright 2001-2024 By m.612g.cn